Psicòloga General Sanitària especialista en Trauma i EMDR
"El trauma és un fet de la vida, però no té per què ser una sentència de per vida."
— Peter Levine
Un espai segur per reprocessar el passat i recuperar el teu present
Soc la Raquel Pérez i soc psicòloga especialitzada en el tractament del trauma, l’aferrament, la desregulació emocional i la dissociació.
Des de fa més de 25 anys acompanyo joves i adults en processos de recuperació del benestar psicològic i emocional.
El meu treball es basa en un acompanyament respectuós, càlid i curós, amb l'objectiu d'oferir-te un espai segur i un procés adaptat a les teves necessitats.
Si sents que pateixes algun malestar psicològic o emocional pots venir a la consulta i explicar-me què et preocupa o en quin moment vital et trobes. Juntes podem construir un camí que t’ajudi a entendre el que et passa i a recuperar l’equilibri.
"Sanar el trauma és, en essència, recuperar la connexió amb tu mateixa."
— Gabor Maté
Com treballarem?
Ofereixo psicoteràpia EMDR dins d’un enfocament integral i transdiagnòstic, amb una comprensió metodològica basada en la neurociència.
El meu mètode combina diferents eines terapèutiques per acompanyar cada persona de manera global, buscant sempre un canvi profund i durador.
Et convido a un espai on el teu sistema nerviós pugui regular-se i la teva veu pugui ser escoltada sense judicis.
Deixa de sobreviure al passat i comença a habitar el teu present.
Un espai de calma i seguretat pensat per a la teva sanació a Barcelona
Les sessions poden ser de forma presencial o també en format en línia.
Estàs a punt de començar a escriure una nova història on el passat no és la darrera paraula.
ON EM POTS TROBAR
-
Carrer Bruc 176, Entresol 4a 08007 Barcelona
-
Carrer Mallorca 198, pcpal 1a 08036 Barcelona
-
Dilluns pel matí
Dilluns, dimarts i dijous per la tarda
Horaris flexibles