Aquesta teràpia és altament efectiva tant per a fets puntuals com per a situacions sostingudes en el temps (trauma complex):
- Ansietat i atacs de pànic: quan el cos reacciona davant un perill inexistent.
- Experiències de la infància: negligència, falta d'afecte o maltractament.
- Dols i ruptures: bloquejos emocionals que impedeixen avançar.
- Baixa autoestima: creences limitants arrelades en el passat.
"El trauma no és el que et va passar, és el que va quedar dins teu. L'EMDR ens permet alliberar aquesta càrrega perquè puguis tornar a ser tu mateixa."
