"Entiendo la psicoterapia como un proceso de colaboración y respeto profundos. Si sientes que es el momento de procesar lo que has vivido, estoy aquí para acompañarte."
Tratamiento en reprocesamiento del trauma y disociación
Antes de explicarte cómo trabajaremos, debemos validar qué te está pasando. Podemos clasificarlo en los siguientes bloques:
Trauma y estrés postraumático
Procesar hechos dolorosos del pasado que aún se activan en el presente.
Dificultades en el apego
Trabajar las heridas de la infancia que afectan a tus relaciones actuales.
Ansiedad, pánico y fobias
Gestionar la sensación de alerta constante y el miedo desproporcionado.
Trastornos de la personalidad y disociación
Acompañamiento especializado en la regulación emocional profunda.
Procesos de duelo y pérdida
Desbloquear el camino cuando el dolor de la pérdida se perpetúa.
Síntomas psicosomáticos
Cuando el cuerpo expresa el sufrimiento emocional (dolores crónicos, fatiga, malestar digestivo).
¿Cómo será nuestra sesión?
Para que des el paso con total tranquilidad, así es como trabajaremos en consulta:
La Entrevista Inicial: Un espacio de escucha donde me explicas qué te preocupa. El objetivo es que te sientas segura y escuchada sin juicios desde el primer minuto.
La Evaluación e Historia de Vida: Juntas exploramos no solo el síntoma actual, sino tu historia, para entender de dónde viene el malestar.
El Enfoque Terapéutico: Diseñamos un plan terapéutico adaptado a tus necesidades. Utilizaremos el EMDR y otras terapias avaladas científicamente de la neurociencia según lo que tu sistema nervioso necesite en cada momento.
Sesión de 60 minutos: Un tiempo protegido, en un espacio seguro y tranquilo donde tú eres la prioridad.
¿Qué puedes conseguir?
La terapia no es solo reducir el malestar, sino ganar calidad de vida. A medida que avancemos en el proceso, el objetivo es que puedas:
Sentir más calma y seguridad interna
Que tu sistema nervioso deje de estar en alerta constante.
Reducir la ansiedad y el estrés
Recuperar el control sobre tus respuestas físicas y emocionales.
Mejorar tus relaciones
Construir vínculos más sanos desde una base de apego seguro.
Reconectar contigo mismo/a
Entender tu historia para dejar de ser su prisionero/a y convertirte en su protagonista.
